Vấn đề về việc có nên cho trẻ ăn mặn hay không luôn là chủ đề tranh cãi giữa mẹ chồng và nàng dâu. Bà mẹ chồng cho rằng nên thêm muối vào đồ ăn của trẻ, nếu không thì trẻ sẽ không ngon miệng, nhưng các mẹ lại có quan điểm khác. Các mẹ tin rằng việc tiêu thụ quá nhiều muối sẽ làm tăng gánh nặng cho thận của trẻ và ảnh hưởng xấu đến sự phát triển vị giác của bé.
Vì vậy, hầu hết các bà mẹ đều đợi đến khi trẻ được một tuổi mới bắt đầu cho ăn muối. Bởi vì trong sữa mẹ và các bữa phụ hàng ngày đã chứa đủ natri để hỗ trợ sự phát triển của trẻ.

Thực ra ngoài muối ra, còn có ba loại gia vị khác mà các mẹ nên cẩn trọng khi nấu ăn dặm cho con.
1. Dầu
Trẻ dưới 6 tuổi không cần ăn dầu. Có thể nhiều mẹ băn khoăn: Tại sao trẻ 6 tháng tuổi không cần ăn dầu?

Nguyên nhân đơn giản là vì ngoài các loại vitamin đa dạng, quá trình phát triển của trẻ còn cần đến một chất quan trọng khác đó là chất béo tốt. bóng đá 88 Chất béo tốt giúp vận chuyển và hấp thu canxi, sắt, kẽm, selen cùng các vitamin một cách hiệu quả. Sữa mẹ cung cấp đầy đủ chất béo tốt cho trẻ, một số mẹ còn bổ sung DHA hoặc ARA – đây cũng là những axit béo thiết yếu.
Những loại dầu thường dùng trong nhà như dầu lợn hay dầu ăn trộn không thể hấp thụ tốt bởi trẻ nhỏ. Thực tế, dầu thực vật có lợi hơn rất nhiều. Các mẹ có thể cân nhắc sử dụng dầu đậu nành, dầu ô liu để đảm bảo trẻ nhận được dinh dưỡng toàn diện hơn.
2. Mì chính
Không biết các mẹ có giống tôi không, trong nhà chúng tôi không dùng bột ngọt nữa. Vì thực ra, thứ này chẳng có lợi ích gì, kể cả trước khi mang thai tôi cũng không dùng bột ngọt nữa.

bột ngọt dành cho trẻ em
3. Đường
Đây là điều mà rất nhiều mẹ biết, việc cho trẻ ăn quá nhiều đường sẽ dễ bị sâu răng. trò bắn cá Đặc biệt là ở giai đoạn răng sữa và thời kỳ thay răng, việc ăn nhiều đường không chỉ gây sâu răng mà còn dẫn đến béo phì, giảm cảm giác thèm ăn và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Một số mẹ thắc mắc: Không ăn đường, trẻ có bị hạ đường huyết do lượng đường quá ít không?
Thực ra, nếu trẻ ăn uống bình thường, nguy cơ bị hạ đường huyết rất thấp. bóng đá 88 Những món như cháo hoặc đồ ăn vặt hàng ngày đều chứa một lượng đường nhất định, vì vậy các mẹ hoàn toàn không cần lo lắng về tình trạng này.